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2008年09月29日皆さん朝バナナダイエットしてますか?
私の周りでも始めた人が「チラホラ」。
さて朝バナナダイエットとは何でしょう?
朝バナナダイエットとは、朝にバナナを食べるだけの簡単ダイエット!そのままじゃん!
思いっきりテレビで取り上げられ急激に広まりを見せています、バナナには酵素という物質が豊富に含まれておりその酵素は脂肪を分解する作用が高いといわれています。
朝に摂取することで脂肪分解の効率を上げ脂肪率を下げるというダイエットです。
さて最近バナナが売り切れ続出という事態を招いているようですが、バナナダイエットはバナナをいっぱい食べたからと言ってその分痩せるというものではありません。
「一日朝に一本」これで十分あとは継続あるのみです。
くれぐれも皆さん買占めはやめましょう、子供のおやつがなくなっちゃいます。
確か納豆の時もこんな状況だったような…